Blog

Zapewne już wiesz lub chociaż się domyślasz, że odchudzanie jest procesem.Mało tego! Bardziej przypomina maraton niż sprint, więc już na samym początku ładnie Cię proszę… Czytaj więcej »Kiedy nie wiesz jak zacząć…

Był lipcowy wieczór. Siedzieliśmy ze znajomymi na kanapie, oglądaliśmy film i zajadaliśmy się pizzą. Kiedy impreza dobiegła końca zamknęłam drzwi od swojego pokoju i pomyślałam:„Od… Czytaj więcej »A zaczęło się od pizzy…

Jeżeli pewnego dnia zechcesz pojąć sztukę nurkowania to co zrobisz najpierw?Przede wszystkim będziesz chciał przygotować się do tego sportu jak najlepiej. Zapewne zamówisz książki, przeczeszesz… Czytaj więcej »Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?