Opowiem Ci historię o tym jak schudłam 40 kilogramów i pokażę Ci drogę do wymarzonej sylwetki bez wyrzeczeń. Zaczynamy?

O mnie

Nazywam się Paulina Wysocka-Świeboda.  Jestem muzykiem, nauczycielem, psychodietetykiem i ogromną pasjonatką odchudzania.
Ze swoją otyłością walczyłam od dziecka.

Sklep

Zajmuję się układaniem diet dostosowanych do Twoich potrzeb i zapotrzebowania.  Wszystkie jadłospisy są urozmaicone i pełnowartościowe.

Blog

Jeżeli chcesz pojąć wiedzę na temat utraty nadprogramowych kilogramów i jednocześnie umieć poradzić sobie z własną głową to jesteś we właściwym miejscu.

Najnowsze wpisy

jetty, woman, sitting-1834801

O wpływie odpoczynku na odchudzanie…

Jeżeli jesteście ze mną już od jakiegoś czasu to zapewnie wiecie, że odchudzanie jest umiejętnością. Umiejętnością, która wymaga od nas cierpliwości, zaangażowania, wkładu pracy i masy zasobów. Odchudzanie to po…
spiral, staircase, architecture-1149509

Czy tak już będzie zawsze?!

Zauważyliście zapewne, że proces odchudzania może wyglądać u Was ciągle podobnie. Jest dzień, kiedy sobie coś postanawiacie, a następnie wprowadzacie plan w życie. Pierwszy dzień jest idealny. Dietę trzymacie bez…
bananas, dessert, sweets-282313

Insulinooporność – fakty, mity, dieta.

W dzisiejszych czasach diagnozuje się to schorzenie u wielu młodych osób, nie tylko diabetyków. Czym jest insulinooporność i dlaczego mity, które dookoła niej urosły psują Ci dietę? Insulinooporność to zaburzenie…

Bądź na bieżąco

Wiele luźnych ale także merytorycznych treści zamieszczam na moich social mediach. Na kanele YouTube umieszczam najwięcej wartościowych materiałów o tematyce zdrowego trybu życia.