Postaw na dietę bogatą w składniki, które są niezbędne do prawidłowej pracy tarczycy, tj. selen, żelazo, cynk i jod. Inspiracji na posiłki szukaj w najnowszych jadłospisach, które powstały przy współpracy z dietetyczką kliniczną – Joanną Daukszą.
Nasze jadłospisy są dla wszystkich, którzy chcą zadbać o pracę tarczycy i zdrowo schudnąć. Sprawdzą się również u osób, które chcą po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić do kuchni nowe przepisy.
Decydując się na nasz jadłospis otrzymasz:
14-dniową dietę, w której skład wchodzi tygodniowe menu, szczegółowe przepisy oraz lista zakupów
zalecenia dla osób borykających się z chorobami tarczycy
listę zamienników, tak aby każdy mógł zmodyfikować dietę pod swoje preferencję i stan lodówki
Dzięki naszej diecie:
– nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
– poznasz nowe smaki,
– zainspirujesz się na przyszłość,
– wprowadzisz do życia zdrowe nawyki
Przykładowe dania:
– sycący burger
– spaghetti aglio olio
– jagodzianki
Dlaczego warto mi zaufać?
Od roku 2017 działam w sieci jako Motywatorka. Od tego czasu, razem ze mną, schudły setki ludzi. W sieci wyróżniam się naturalnością, autentycznością i prostotą przekazu. Promuję odchudzanie “po ludzku”, dzięki któremu moi odbiorcy chudną z… przyjemnością! Decydując się na moje produkty masz gwarancję, że przeprowadzę Cię przez temat w sposób bezbolesny i zrozumiały. Moim celem jest edukowanie każdego, bez względu na jego stan wiedzy dietetycznej, tak aby mógł skorzystać z moich sposobów i porad w swoim życiu. Wierzę, że można chudnąć bez wiecznego poczucia winy, wątpliwości i niekończącego się głodu. Jeżeli taka metoda redukcji masy ciała jest Ci bliska… to nie zwlekaj! 😉
Rozkład makroskładników:
- Białko ~ 20-25 %
- Tłuszcze ~ 25-30 %
- Węglowodany ~ 45-55%
Jadłospis przychodzi automatycznie na maila, w formie pliku PDF.
W razie wątpliwości i pytań napisz do mnie maila! Policzę Twoje zapotrzebowanie i pomogę dobrać jadłospis: diety.motywatorka@gmail.com
Ważne!
Wszelkie treści oraz oferowane produkty w ramach działalności Motywatorka Paulina Wysocka-Świeboda stanowią wyłącznie ogólne wytyczne i inspiracje dotyczące zasad zdrowego odżywiania. W żadnym wypadku nie mają one charakteru rozwiązań lub porad indywidualnych. Motywatorka Paulina Wysocka-Świeboda nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki jakie może wywołać korzystanie z prezentowanych wytycznych bez uwzględnienia przez osobę zamawiającą jej indywidualnego stanu zdrowia, zapotrzebowania energetycznego oraz innych uwarunkowań.