Zmagasz się z niekontrolowanym sięganiem po jedzenie w odpowiedzi na stres, nudę czy inne emocje? Czujesz, że jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem, a każda próba zmiany kończy się frustracją i wyrzutami sumienia? Audioporadnik to kompleksowe wsparcie w drodze do odzyskania kontroli nad nawykami żywieniowymi. Inwestując w ten produkt, zyskujesz narzędzia do trwałej zmiany nawyków żywieniowych i poprawy jakości życia. Nie zwlekaj – zacznij swoją drogę do wolności od kompulsywnego jedzenia już dziś!
Jeśli jesteś w miejscu, w którym kompulsywne objadanie zaczyna wpływać na Twoje życie, a Ty czujesz, że potrzebujesz realnego wsparcia – ten pakiet jest dla Ciebie. Stworzyłam go z myślą o osobach, które – tak jak ja kiedyś – mają dość kręcenia się w kółko i chcą naprawdę coś zmienić.
W pakiecie PREMIUM dostajesz dostęp do 21 nagrań audio, w których krok po kroku tłumaczę, czym jest kompulsywne jedzenie, skąd się bierze i – co najważniejsze – jak sobie z nim radzić. Mówię do Ciebie jak do bliskiej osoby, bez oceniania, bez narzucania idealnych schematów. Bo wiem, że droga do spokoju wokół jedzenia bywa kręta.
Do nagrań dołączam też mini e-book z przepisami – prostymi, sycącymi i naprawdę pysznymi. Takimi, które pomogły mi samej okiełznać wieczorne napady i przestać sięgać po jedzenie w emocjach lub pod wpływem nudy.
Wiem, że teoria to za mało. Dlatego w tym pakiecie dostaniesz także:
-
Webinar „5 sposobów na kompulsywne objadanie się”, który możesz obejrzeć, kiedy chcesz,
-
Materiały ćwiczeniowe w PDF, które pomogą Ci pracować głębiej – nad emocjami, przekonaniami i nawykami,
- 2 konsultacje (2×30 minut) z Motywatorką, podczas których będziesz miała szansę omówić swoje problemy z certyfikowaną psychodietetyczką i wyjść z gotowym planem działania,
-
oraz dostęp do wspierającej grupy na WhatsApp’ie*, gdzie możesz dzielić się swoimi postępami, frustracjami i sukcesami z osobami, które naprawdę Cię rozumieją.
Ten pakiet to coś więcej niż zestaw nagrań. To wsparcie, zrozumienie i konkretne narzędzia do zmiany. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – zapraszam Cię z całego serca.
*składając zamówienie pamiętaj aby podać swój numer telefonu abym mogła dodać Cię do grupy na WhatsApp’ie
