Nie możesz schudnąć i wciąż odkładasz zmianę na „lepszy moment”?
Wiesz, co powinnaś robić, ale mimo to znowu łapiesz się na tym, że brakuje Ci siły, konsekwencji albo po prostu… spokoju w głowie.
Znasz to uczucie? Kiedy masz dość zaczynania od zera, a jednocześnie czujesz, że coś w Tobie wciąż woła o więcej?
Workbook „Moja Metamorfoza”
To Twój przewodnik po zmianie. Wraz z nim przejdziesz krok po kroku przez cele, emocje, nawyki i motywację. Pomaga uporządkować myśli, zrozumieć, skąd biorą się Twoje trudności i jak zbudować plan, który naprawdę działa.
👉 Idealny dla kobiet, które chcą wrócić do równowagi po wakacjach i w końcu poczuć sprawczość.
Workbook „Moja Metamorfoza – Plan wsparcia na gorsze dni”
Czasem nie chodzi o plan, tylko o spokój, którego potrzebujesz w procesie. Ten workbook to Twoje narzędzie na trudniejsze momenty – pełen refleksji, ćwiczeń i małych rytuałów, które pomagają zatrzymać się, złapać oddech i wrócić do siebie, zamiast się poddawać.
👉 Idealny do pracy między spotkaniami, w domowym rytuale wieczornym lub gdy po prostu potrzebujesz otulić się czułością.
Niech te workbooki staną się Twoim kompasem – przypomnieniem, że zmiana nie dzieje się przez perfekcję, tylko przez codzienny powrót do siebie.
