Jadłospis jesień/zima | 2000 kcal

54,99 

Kategoria:
Gotowy jadłospis to wspaniałe narzędzie dla osób, które chcą wprowadzić do
swojego życia zdrowe nawyki, ale wciąż nie mają pojęcia jak powinny wyglądać ich
posiłki i porcje.
Moje jadłospisy to gwarancja prostoty oraz oszczędność czasu i portfela! Posiłki,
które proponuję nie wymagają od Ciebie skomplikowanych składników ani
nadprzyrodzonych umiejętności.
W jadłospisie „2000 kalorii” znajdziesz takie dania jak:
– bananowe placuszki z ricotty
– miodowo-orzechowy twarożek z gruszką
– pieczone ziemniaki z twarożkiem i cebulą
– tosty francuskie z pomidorami i bazylią
– naleśniki faszerowane warzywami i wędzonym
łososiem
Plik PDF zawiera 14-dniową dietę z podziałem na cztery posiłki dziennie (śniadanie,
II śniadanie, obiad, kolacja), z przepisami i listą zakupów.
Dzięki mojej diecie:
 nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
 poznasz nowe smaki,
 zainspirujesz się na przyszłość,
 wprowadzisz do życia zdrowe nawyki