Jadłospis jesień/zima | 1800 kcal

54,99 

Kategoria:
Gotowy jadłospis to wspaniałe narzędzie dla osób, które chcą wprowadzić do
swojego życia zdrowe nawyki, ale wciąż nie mają pojęcia jak powinny wyglądać ich
posiłki i porcje.
Moje jadłospisy to gwarancja prostoty oraz oszczędność czasu i portfela! Posiłki,
które proponuję nie wymagają od Ciebie skomplikowanych składników ani
nadprzyrodzonych umiejętności.
W jadłospisie „1800 kalorii” znajdziesz takie dania jak:
– zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
– placuszki twarogowe
– zupa krem z ciecierzycy z kolendrą
– burger z serem halloumi
– kanapki z rukolą, camembertem i figą
– koktajl a’la Snickers
Plik PDF zawiera 14-dniową dietę z podziałem na cztery posiłki dziennie (śniadanie,
II śniadanie, obiad, kolacja), z przepisami i listą zakupów.
Dzięki mojej diecie:
 nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
 poznasz nowe smaki,
 zainspirujesz się na przyszłość,
 wprowadzisz do życia zdrowe nawyki